BIODANZA
La Biodanza es un sistema que promueve la integración entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. De ahí que a través del movimiento, la música y el grupo, desarrollemos la coherencia personal y por tanto, la propia autoestima. Todo ello, desde la comunicación con nosotros mismos, con las personas que nos rodean y con la propia vida.
Biodanza es un renacer a nuestra esencia, desde nuestros potenciales personales y el respeto a nuestras emociones. A través de la Biodanza expresamos lo que realmente somos y nos conectamos con la alegría de vivir y de sentir. Al mismo tiempo que aprendemos a comunicarnos desde la verdad, liberándonos de las apariencias que construye el ego.
¿Deseas sumergirte en la danza de la vida?
El objetivo de una sesión de Biodanza es vivir intensamente el momento presente en un ambiente protegido y tranquilo. Para ello, el grupo, la música y el movimiento, conducen a una vivencia del instante de manera profunda y sanadora. Precisamente, la propuesta en cualquier sesión es la de dejarse envolver de la magia del momento, integrando esa plenitud que aporta la presencia, en un hábito que se desarrolla en el día a día.
La práctica de la Biodanza aporta gran cantidad de beneficios, al conseguir personas más sanas y equilibradas y con una mejor calidad de vida. Personas que son capaces de tomar las riendas del día a día y de hacer frente con fortaleza, a cualquier reto que pueda aparecer en el camino.
